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“心理问题”原来是自慰所致的营养不良

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发表于 2018-5-14 18:34:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
www.2xlt.com  包振华(心理咨询师)
www.2xlt.com www.2xlt.com  5月7日是周六,我接待了一个三口之家。
www.2xlt.com www.2xlt.com  第一印象:这是一个十分幸福的家庭。夫妻温和稳健,谈吐让人感觉很温馨;儿子,身高约1.8米,高挑英俊,十分健谈。我很难猜想他们会有什么心理问题需要解决。
www.2xlt.com www.2xlt.com  经过简单的交流得知,这个在校读书成绩一直很好的孩子,再有30天就要高考了,可这个时候却出现了思维混乱,不愿意去学校的情况,无论是学校还是家庭,都认为他是名牌大学的苗子,不应该在关键时候掉链子。
www.2xlt.com www.2xlt.com  难道是父母给的压力过大,才让孩子有了厌学的心理?可是经过进一步的了解,排除了这个因素。我判断这种现象很可能是生理问题引起的心理问题,便继续查找着问题可能的原因。
www.2xlt.com www.2xlt.com  “你现在的身高会有1.8米吧?回忆一下你个子长得最快的时候是在多大年龄?”
www.2xlt.com www.2xlt.com  “我12岁个子就达到1.8米了,打篮球是我的骄傲,在学校我还是篮球队长……”
www.2xlt.com www.2xlt.com  “我发现你是个很自信的帅哥,我想问你一个私密的问题可以吗?”我顺便拉住他的左手认真地看了看,惊奇地发现他手上的肾的对应区上有明显的信息,又是一例跟自慰行为有关的孩子。“孩子,你有自慰行为吗?我会为你保密的。”
www.2xlt.com www.2xlt.com  “有!”他的回答很爽快,“初中一年级就开始,基本是天天有,最多的时候一天好几次。现在还是天天如此。”
www.2xlt.com www.2xlt.com  “一日三餐是谁在给你煮饭呢?”我问。
www.2xlt.com www.2xlt.com  “我爸妈。如果他们忙,我会在学校吃。但晚餐基本都是在学校吃的。”
www.2xlt.com www.2xlt.com  “哦,你觉得睡眠正常吗?”
www.2xlt.com www.2xlt.com  “一般,老做。很累,很疲倦。梦醒后就像刚爬过山一样,浑身无力,上课老想睡觉。”
www.2xlt.com www.2xlt.com  “孩子,根据你的情况,我觉得你不是什么心理问题,很可能是营养不良造成的精神恍惚、精力分散不支,导致你满脑子胡思乱想,情绪难以安静下来;再加上睡眠不足,你确实控制不住大脑的混乱状态。这些问题又会让你认为自己有心理问题了。” 我给他做了简单的分析:他是怎样大脑长期缺乏营养,导致情绪失常,又因为情绪失常,无法集中精力学习,最后形成心理焦虑的呢?一是身体发育较早,少小年龄成人身;通常在这个阶段,会伴有生长痛,那是由于营养跟不上所导致的。二是爱好运动打篮球,体能消耗比较大,如果能量不能得到及时补充,会导致营养不良加剧。三是自慰行为频繁,人体精华消耗比较多,也会加重营养流失。四是饮食不规律,长期在学校吃晚餐一般都是简单凑合,必要的营养摄入不到位。五是回到家因为疲劳想尽快睡觉,家长一般会忽略青少年的营养补充问题,没能及时加餐。由此看来你的营养缺乏已经达到的严重程度。所以我认为,你的这一系列的情绪问题,可能是由于正处于青少年成长期的你,营养跟不上所致,而并非真正的心理问题。
www.2xlt.com www.2xlt.com  “包老师,您这样的分析我觉得有一定道理。可您说我是因为营养不良才出现的这一系列的症状,为什么初中阶段并没有发生呢?”
www.2xlt.com www.2xlt.com  “是呀,初中阶段你的自慰行为毕竟刚刚开始,可现在是连续六年天天都在做,日久成疾,亏空多了,出现这些症状也是必然的,你说对吗?”
www.2xlt.com www.2xlt.com  “我该怎么办呢?再有30天就要高考了,我想考个名牌大学给爸妈争光。”
www.2xlt.com www.2xlt.com  “需要家长做的是:每日三餐改为四餐,每餐之间加一袋酸奶补充营养,保证孩子的体能消耗需要。你要做的是把握自身心理和情绪上的问题。”
www.2xlt.com www.2xlt.com  这个孩子回去后自控性很好,当天就睡了一个好觉,营养逐渐得到补充,第三天就能集中精力应对学业;一周后电话疏导时孩子说自慰行为已经停止,一次都没有发生。
www.2xlt.com www.2xlt.com  “包老师,我的成绩超过二本分数线20分,虽然不是很理想,但我尽力了。感谢包老师的指导和陪伴,特别是营养的调整,我健康了,这是我受益一辈子的事情。”
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(责任编辑:何映雪)
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